Recept
Treska s jarným šalátom
Ľahký a výdatný obed ;)
- Redakcia označuje ako
- zdravé
Rybie filety opláchneme, osušíme a ľahko obalíme v hladkej múke zmiešanej s korením na ryby. Zprudka ich opražíme na oleji z oboch strán. Medzitým pripravíme šalát. Hrášok a kukuricu scedíme. Pridáme na tenké prúžky nakrájanú cibuľu, papriku, umyté špenátové listy, na kolieska nakrájané reďkovky a jarnú cibuľku. Z horčice, balsamika, oleja, soli, korenia rozmiešame zálievku. Šalát ľahko premiešame a pokvapkáme zálievkou. Podávame s teplou zeleninou.
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Ryby
Celá rubrika
Lososové karbonátky
Veľmi dobré jedlo aj ako hlavný chod.
1 479× prečítané
Šalát z tuniaka so zelenými fazuľkami
Pripravte si zálievku z octu, soli a oleja. Zelené fazuľky uvaríme v pare a prekrojíme na polovice.…
1 562× prečítané
Pečený losos s medvedím cesnakom
Rýchla a chutná pochúťka
2 661× prečítané
Domáce sushi
Uvaríme si ryžu. (Ja varím ryžu v ryžovare :D ) Kým bude ryža uvarená, pripravíme si ocot s cukrom…
2 734× prečítané
Kapor s kôprovou omáčkou
Pečený kapor v kôprovej omáčke s pečenými zemiakmi a repou.
2 801× prečítané
Sardinky s brokolicou
rýchla večera
981× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 2 957 receptov.