Recept
pečené filé so zeleninou
veľmi rýchly obed, vhodný aj pre malé deti
- Čas v texte
- 20 min
- Teplota v texte
- 180 °C
- Redakcia označuje ako
- zdravé
1 ks filé
mrkva, paradajky, papriky, mrazená zelenina, brokolica a i.
korenie na grilovanie, voda
do pekáča dáme alobal, do neho vložíme filé a pridáme zeleninu, paradajky sú nutné pre chuť, ostatná zelenina ľubovoľná :-) posypeme trochou korenia na grilovanie, pokvapkáme trochou vody (nie veľa, zelenina pustí šťavu) a zabalíme
pečieme 20 min, 180°C
podávame s varenými zemiakmi
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Ryby
Celá rubrika
Zemiakové halušky s lososom, cherry paradajkami a bazalkou
Rýchly recept na chutný obed
2 430× prečítané
Šťuka na masle
Šťuku dôkladne umyjeme, odstránime sliz a šupinky z kože. Následne odrežeme dva krásne veľké…
3 275× prečítané
Rýchle cestoviny s tuniakom a vajíčkami
Cestoviny si uvaríme podľa návodu na obale. Cibuľku si nakrájame a na oleji necháme zosklovatieť.…
10 671× prečítané
Údená makrela zapečená s ryžou
Pre milovníkov makrely
3 142× prečítané
Sushi
Maki sushi, California sushi
2 600× prečítané
Losos na masle
Rýchla chuťovka na mľask
1 639× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 2 957 receptov.