PreMaminky.sk

Recept

Mrkvová polievka s pomarančovou šťavou a zázvorom

Na mrkvovú polievku existuje veľké množstvo variácií. Túto som začala robiť doma, keď mala dcéra asi 2,5 roka. Chutí jej aj dospelákom :-)

1 514× prečítané
Mrkvová polievka s pomarančovou šťavou a zázvorom
Čas v texte
15–20 min
Redakcia označuje ako
zdravé

Zeleninu očistíme. Do hrnca nalejeme olivový olej, a keď bude rozohriaty, pridáme cibuľu nakrájanú na kocky. Potom pridáme cesnak nakrájaný na plátky, 2 plátky zázvoru a mrkvu nakrájanú na kolieska hrubé 1 - 2 centimetre. Zľahka orestujeme a zalejeme zeleninovým vývarom alebo vodou. Do hrnca pridáme na kocky nakrájaný zemiak, ktorý nám celú polievku dostatočne zahustí.

Varíme do zmäknutia zhruba 15-20 minút tak, aby sme boli schopní všetko, čo je v hrnci, rozmixovať ponorným mixérom na krémovú polievku. Po rozmixovaní prilejeme šťavu z 2 pomarančov a dochutíme soľou, korením.

Na tanieri ozdobíme lyžičkou kyslej smotany.

TIPY:

Polievka je vhodná aj pre deti, chuť zázvoru je v nej citeľná, ale nepáli. Ak je pre vás zázvor napriek tomu príliš výrazný, môžete 1 plátok zázvoru ubrať alebo polievku na záver zjemniť vmiešaním sladkej smotany.

Ak túžite naopak po ostrejšej chuti, ktorá viac osloví dospelých, 1 - 2 plátky zázvoru pridajte hneď na začiatku.

Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú

Komentáre

Zatiaľ tu nikto nič nenapísal. Budete prvá?

Napísať komentár

Podpíšeme ho menom z vášho účtu. Komentár zverejníme, keď prejde redakciou.