Recept
Jarný šalát s tuniakom
Môžete si ho robiť ale celoročne ;-)
- Redakcia označuje ako
- zdravé
Umytý šalát nakrájame alebo natrháme na kúsky, pridáme umytú rukolu. Avokáda pozdĺžne rozrežeme a zbavíme ich kôstky a šupky. Nakrájame ich na kocky. Cibuľu olúpeme a nakrájame na tenké prúžky. Paradajky nakrájame na kúsky a pridáme nakrájané reďkovky. Vajíčko olúpeme a nakrájame na plátky (kolieska) a odložíme si ich nabok. Tuniaka necháme odkvapkať a pripravíme si zálievku.
Med prešľaháme s horčicou a postupne prilievame olej. Pridáme citrónovú šťavu a podľa chuti osolíme a okoreníme. Všetku zeleninu zľahka premiešame a pokvapkáme zálievkou.
Šalát rozdelíme do misiek alebo tanierov a ozdobíme vajíčkom a tuniakom.
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Ostatné šaláty
Celá rubrika
Šalát so žltým melónom
Jednoduchý a rýchly šalát
1 966× prečítané
Cestovinový šalát
Jednoducho mňamkový šalátik :)
1 431× prečítané
Rýchly cestovinový šalát
Cestovinová rýchlovka
1 600× prečítané
Vajíčkový šalát
Zmiešame nakrájané vajíčka, cibuľu, pridáme domácu majonézu…
1 537× prečítané
Šošovicový šalát
Výborný šalátik
1 530× prečítané
šalát s avokádom a ananásom
neobvyklá kombinácia, ktorá dá dokopy výborný vitamínový šalát
2 668× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 2 957 receptov.