PreMaminky.sk

Recept

Pohánkovo-maková kaša

Výborné raňajky alebo sladký obed ?

1 741× prečítané
Pohánkovo-maková kaša
Čas v texte
2 min
Redakcia označuje ako
zdravé

Pohánku si opláchneme a pozvoľna uvaríme s mliekom a makom. Keď sa začne variť, stiahneme plameň a varíme a miešame ešte asi 2 minútky - prikryjeme a necháme dôjsť. Hlavné je, aby pohánka bola mäkká ? Pridáme med a znovu premiešame. Servírujeme so slivkovým lekvárom alebo marhuľovým džemom. Ja som mala práve otvorený lekvár a potom teda len pre mňa (milovníka škorice) si môžete posypať škoricou .... ?

Pohánka už nemusím pripomínať, aká je zdravá, a mak? Plný vápnika... takže úžasná kombinácia ?

Kto neznáša klasické kravské mlieko, môže použiť aj rastlinné.

Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú

Komentáre

Zatiaľ tu nikto nič nenapísal. Budete prvá?

Napísať komentár

Podpíšeme ho menom z vášho účtu. Komentár zverejníme, keď prejde redakciou.