Recept
Domáce čerstvé sójové mlieko
Recept na čerstvé domáce sójové mlieko, ktoré vám nejakú tú korunku ušetrí. Toto mlieko vám v chladničke vydrží 1 týždeň a ak budete mať chuť, môžete si ho povarením s cukrom a pravou vanilkou alebo škoricou urobiť na sladko.

- Čas v texte
- 3–5 min
- Redakcia označuje ako
- zdravé
Sójové bôby cez noc namočte. Do ďalšieho dňa by mali zmäknúť a zdvojnásobiť svoj objem. Ak tomu tak nie je, nechajte ich namočené, kým sa tak nestane.
Vodu zlejte a bôby dôkladne prepláchnite. Ak sa s tým chcete pohrať, môžete bôby odlúpať zo šupky, mlieko má potom jemnejšiu chuť. Najlepšie sa to robí tak, že bôby ponoríte do vody a oboma rukami ich trete o seba, kým sa šupky neoddelia, sú ľahké, takže zostanú na hladine, jednoducho ich scedíte.
Po častiach potom rozmixujte bôby na kašu, trvá to asi 3-5 minút. Cez plátno dôkladne preceďte. Tá hmota, čo vám zostane, sa volá Okara a dá sa použiť do pečenia, takže nevyhadzovať. Samotné mlieko priveďte do varu, potom stiahnite plameň, pridajte štipku soli, prípadne cukor, vanilku alebo celú škoricu a varte na miernom ohni asi 20 minút. Pri varení mlieko sledujte, rado totiž vykypí.
Nechajte schladiť na izbovú teplotu, odstráňte kožku, ak sa vytvorí. Uchovávajte v chladničke, kde vydrží niekoľko dní.
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Mliečne nápoje
Celá rubrika
Baileys
nešúšené, t. j. s whisky ;o)
2 042× prečítané

Jogurtový nápoj so škoricou
skvelá kombinácia vanilky, medu a škorice
1 909× prečítané

Varený vaječný likér
Pre tie, čo nemajú rady surové vajcia
3 841× prečítané

Jahodové smoothie
Medzi obľúbené nápoje, ktoré dokážu príjemne osviežiť a navyše sú zdravé, patria tzv. smoothies.
2 474× prečítané

Ľadová káva s javorovým sirupom
Ľadová káva s mliekom, javorovým sirupom, zmrzlinou a nastrúhanou čokoládou.
2 024× prečítané

Jahodový mliečny kokteil
Vynikajúci jahodový kokteil
2 716× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 2 957 receptov.
