Recept
Placky z červenej šošovice a ryže
Už dlhší čas mám v uzatvárateľnom pohári uloženú červenú ryžu, ktorú som kúpila u nás u farmárov, a chcela som ju nejako zužitkovať. Tak vznikli tieto placky, ktoré sú chuťovo veľmi dobré, určite si ich časom ešte vylepšíte
- Čas v texte
- 20 min
- Teplota v texte
- 200 °C
- Redakcia označuje ako
- zdravé
asi 1\2 hrnčeka červenej ryže - uvariť (aj po dlhom varení mi tá ryža ľahko chrumká, ale chutí mi to tak)
1 hrnček červenej šošovice - takisto uvariť
6 sušených paradajok (ja som dávala sušené, vopred namočené, ale určite dajte pokojne aj tie v oleji)
kúsok kapie, prípadne póru
2 PL sezamu
2 PL konopného semienka
1 PL chia semienok, vopred namočených v troche vody
himalájska soľ na dochutenie, prípadne nejaké zaujímavé indické korenie
Všetko zmiešajte, prípadne ľahko premixujte ponorným mixérom, na zahustenie môžete použiť trochu ovsenej alebo pohánkovej múky. Vytvarujte placky a pečte vo vyhriatej rúre na papieri na pečenie asi 20min pri 200°C, alebo môžete piecť na troche oleja na panvici.
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Hlavné jedlá z obilnín a strukovín
Celá rubrika
Zapečené biele fazule
Fazuľa, hrášok a kukurica so slaninou, smotanou a syrom.
2 339× prečítané
Variácie na pohánku
Pre 2 osoby: Pohánku s vodou privedieme do varu, vypneme, prikryjeme pokrievkou a necháme 20 min…
760× prečítané
Šošovicové mafiny
Zdravá verzia mafinov
5 047× prečítané
Farmárske fazule
Fazuľa s paradajkami, salámou a syrom.
1 606× prečítané
Šošovica so zeleninou
keď máme chuť na niečo zdravé, napríklad na strukovinu
2 993× prečítané
Pohánka s cibuľou
nenáročné na suroviny aj čas
1 801× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 2 957 receptov.