Recept
Karbonátky z quinoy
Zase iný karbonátok
- Čas v texte
- 10 min
- Redakcia označuje ako
- zdravé
cibuľu udusíme na oleji s kurkumou a curry, pridáme quinou a vývar. Povaríme a potom prikryjeme a varíme ešte cca 10 minút. Necháme trochu vychladnúť. Ak už nebude v zmesi voda, tak pridáme 2-3 lyžice vody. Vmiešame ryžovú múku a okoreníme soľou.
Na panvici na vyprážanie si rozohrejeme olej. Hmotu z quinoy naberieme naberačkou, dávame na panvicu a lyžicou formujeme. Opečieme do chrumkava, potom opatrne otočíme a opečieme druhú stranu.
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Bezmäsité hlavné jedlá
Celá rubrika
Paella so zeleninou
Nemusíte mať „morské plody" a predsa je chutná :)
1 858× prečítané
Vegánska čína
Čína z tofu a zeleniny
1 570× prečítané
Brokolicové placky
Bezmäsá dobrota
1 928× prečítané
Cibuľový obed
Na panvičke speníme osolenú cibuľku do sklovita. Na plech si dáme papier na pečenie a na neho…
1 353× prečítané
Zapečený kuskus
s mozzarellou
2 825× prečítané
Rizoto z pohánky
s mozzarellou
1 319× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 2 957 receptov.