Recept
Ovsené banánové sušienky
Sušienky len z dvoch surovín? Áno! A výsledok rozhodne stojí za ochutnanie.
- Čas v texte
- 15 min
- Redakcia označuje ako
- zdravé
Skúšali ste niekedy upiecť niečo vyslovene zdravé? Nerady sa zdržiavate s jedlom dlho? Vyskúšajte ovsené banánové sušienky a uvidíte, budete prekvapené!!
Ošúpané mäkké banány nakrájame na kolieska a pridáme do misy s ovsenými vločkami. Banán roztlačíme vidličkou a zmiešame s vločkami. Túto zmes potom kladieme na plech, veľkosti a tvaru sušienok sa medze nekladú, to je len na vás. Čím menšie sušienky, tým viac ich budete mať. Všetko sa pečie iba 15 minút pri 180 stupňoch Celzia.
Základom receptu je banán s ovsenými vločkami, ďalšie ingrediencie pridáte podľa vašej chuti (orechy, hrozienka, čokoláda). Keď pridáte aj trochu medu, sušienky budú trochu pevnejšie a nebudú také vláčne, záleží na vás, ako ich budete mať najradšej. Kreativite sa medze nekladú. Ak prídete na nejakú novú a výbornú kombináciu, podeľte sa o ňu!
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Palacinky, lievance, vdolky
Celá rubrika
Makové lievančeky s pomarančom
Vyskúšajte tieto makové s pomarančom, poliate javorovým sirupom.
1 460× prečítané
Banánové lievančeky
Banány nakrájame na väčšie kúsky a ponorným mixérom ich rozmixujeme s vajcami a škoricou do peny.…
1 161× prečítané
Bavorské vdolky s tvarohom a jahodami
Kysnuté vdolky s našľahaným tvarohom a zvarenými jahodami.
2 753× prečítané
Vegan vafle
Všetky suroviny zmiešame dohromady a liejeme do vafľovača. Pečieme, kým nebudú zlaté.
2 129× prečítané
Palacinky
Preosejeme múku, pridáme všetky ingrediencie a vyšľaháme cesto. Hotové cesto liejeme naberačkou na…
1 892× prečítané
Koblížky z tvarohu
Rýchle tvarohové koblížky
2 832× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 2 957 receptov.