PreMaminky.sk

Recept

Raw pohánková kaša

Zdravé raňajky - fermentované ?

1 164× prečítané
Raw pohánková kaša
Redakcia označuje ako
zdravé

Pohánku si cez noc dáme do vody. Niekto ju dáva na pár hodín, mne sa zdá oveľa lepšie dať ju na noc. Ráno si ju potom presypeme do misiek (manžel raňajkuje v práci, takže mu ju presypávam do pohárika), pridáme ovocie podľa chuti, pokvapkáme medom a citrónom. Je to skôr o tom, čo komu chutí ? Výborný je aj mak a slivky, jednoducho čo kto má rád. A máme hotovo. Pohánku som vždy upravovala len tepelne, táto príprava ma ale veľmi milo prekvapila a u nás v rodine sa rýchlo ujala ?

Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú

Komentáre

Zatiaľ tu nikto nič nenapísal. Budete prvá?

Napísať komentár

Podpíšeme ho menom z vášho účtu. Komentár zverejníme, keď prejde redakciou.