Recept
Pohánková kaša s ovocím
a javorovým sirupom
- Redakcia označuje ako
- zdravé
Pohánku prepláchneme a dáme do hrnca spolu s mliekom. Prikryjeme pokrievkou a necháme cez noc odležať v chladničke. Ráno privedieme do varu a hneď vypneme, aby sa nám nestratilo veľa vitamínov. Necháme dôjsť pod pokrievkou dvadsať minút. Do kaše potom pridáme jablko a banán na kúsky, hrozienka, orechy, kokos, škoricu, slnečnicové a ľanové semienka a nakoniec polejeme javorovým sirupom. Sú to super raňajky pre celú rodinu.
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Ostatné hlavné jedlá
Celá rubrika
Slané muffiny so šunkou a syrom
Postup V jednej miske zmiešaj múku, prášok do pečiva, soľ a korenie. V druhej miske vyšľahaj…
1 217× prečítané
Kuracie špízy so zeleninou
Zeleninu možno ľubovoľne obmieňať
1 975× prečítané
ražné minipizze
zdravé, rýchle a vláčne pizze, dobré na večeru
1 600× prečítané
Kysnutá pizza z pohánkovej múky
trochu iná klasika
2 013× prečítané
Syrový špíz v pivnom cestíčku
Rýchly a chutný obed. Ideálny so zeleninovým šalátom.
2 901× prečítané
Karbonátky s patizónom
Zasa ten patizón
2 609× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 2 957 receptov.