Recept
Ovsené mlieko
Najdostupnejšie a najlacnejšie domáce rastlinné mlieko.
- Redakcia označuje ako
- zdravé
Ovsené vločky zalejeme vodou a pridáme riasu wakame alebo iný druh. Nechajte minimálne pol hodiny stáť – wakame to stačí, iné riasy budú potrebovať dlhší čas na nasiaknutie.
Potom na plné obrátky rozmixujte. Vypnite mixér a nechajte celý obsah chvíľu usadiť. Cez plátno preceďte do pripravenej nádoby. Skladujte v chladničke.
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Ostatné diéty a špecifická strava
Celá rubrika
Ovocné knedle bez mlieka a vajec
Jednoduché a zdravé
12 884× prečítané
Ryžové „mlieko“
Ďalšia alternatíva pre tých, ktorí neznášajú mlieko
2 610× prečítané
Smoothie, čo dom dal :D
Banán chytal už hnedastú farbu, jablká už vraskaveli a kiwi bolo akési mäkké :D
1 776× prečítané
Namáčanie a klíčenie
Nejde o klasický recept, ale o návod, ako získať čo najviac živín
5 005× prečítané
Makové mlieko
Pomáha pri prekyslení a dodá telu vápnik.
3 565× prečítané
Konopné mlieko
Rastlinné mlieko, ktoré si vyrobíte jednoducho doma.
2 183× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 2 957 receptov.