Recept
Fazuľová bábovka s kokosom
Strukoviny vo všeobecnosti znižujú hladinu cukru a cholesterolu v krvi a pomáhajú tak predchádzať vzniku kardiovaskulárnych a civilizačných ochorení. Tak prečo ich nepridať aj do múčnikov?
- Čas v texte
- 40 min
- Teplota v texte
- 180 °C
POSTUP:
Prepláchnutú fazuľu dáme do mixéra, zalejeme jogurtom a rozmixujeme dohladka. Potom vlejeme do misy a pridáme vajce, olej, vanilkový extrakt, cukor a premiešame. Ďalej prisypeme múku, prášok do pečiva, kokos a štipku soli. Všetko dôkladne spojíme a naliejeme do formy na bábovku. Používam silikónovú formu, ktorú už nie je potrebné vymastiť a vysypávať múkou, ale ak máte klasickú formu, tak ju zľahka potrite olejom a vysypte strúhaným kokosom. Bábovku pečieme v predhriatej rúre na 180 ° C cca 40 minút.
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Babovky
Celá rubrika
Sviatočná perníková bábovka alebo muffiny
Zostalo mi korenie na perník a nutne som potrebovala niečo ku káve :-D
1 959× prečítané
Jablková bábovka bez tuku
S hrozienkami
2 950× prečítané
Vláčna tvarohová bábovka
Úžasná babičkina bábovka z tvarohového cesta.
21 910× prečítané
Úsporná bábovka
Jednoduchá a lacná bábovka
1 463× prečítané
Zemiaková bábovka
Bábovka trochu inak.
1 742× prečítané
Hrnčeková kokosová bábovka
S kúskami čokolády
3 204× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 2 957 receptov.