Recept
Vitamínový šalát s grepom
Netradičný recept na krásne sfarbený šalát s červeným grapefruitom a kuracím mäsom. Obsahuje potrebný vitamín C a bielkoviny, ktoré sa významne podieľajú na obranyschopnosti organizmu.
Najprv si pripravíme marinádu zmiešaním olivového oleja, šťavy z grapefruitu, soli, korenia a medu. Kuracie prsia si polovicou marinády pokvapkáme a chvíľu marinujeme. Potom ich opečieme na panvici z oboch strán dozlatista. Medzitým si pripravíme šalát. Grapefruit a červenú kapustu si pokrájame na plátky. Zeler a červenú repu nastrúhame nahrubo. Zeleninu zmiešame s natrhaným šalátom, čerstvou petržlenovou vňaťou a pokvapkáme zvyšnou marinádou. Pridáme vlašské orechy a pokrájané kuracie prsia. Podávame s celozrnným pečivom.
Zdroj: http://www.vimcojim.cz/cs/spotrebitel/recepty/Recept:-Vitaminovy-salat-s-grepem__s603x10207.html
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Zeleninové šaláty
Celá rubrika
Paradajkový s cibuľou
Nakrájame si paradajky a cibuľu na malé kúsky. Zálievka > Voda (0,5 l), soľ, korenie, ocot, cukor..…
1 131× prečítané
Šalát Coleslaw
Príprava Pripravte si dresing. V miske šľahajte majonézu, ocot, cukor, soľ a korenie. Kapustu…
1 224× prečítané
Senzačný teplý šalát s rukolou
Ľahký chutný šalát
1 340× prečítané
Špenátový šalát s mandarínkami
Netradičný a výborný
1 864× prečítané
Šalát s čiernymi fazuľami
so zakysanou smotanou..
2 524× prečítané
Šalát z červenej repy
vitamínová bomba
1 312× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 2 957 receptov.