Zelený drink vám dodá energiu

Vyskúšať môžete najrôznejšie ingrediencie podľa vašej chuti. Ako inšpiráciu odporúčam napríklad túto kombináciu:

Do mixéra (smoothie makera) nasypte trochu poľnička, listového šalátu, pár výhonkov munga, stonkový zeler, pokrájané avokádo, jablko, alebo kiwi, pridajte lyžičku mladého zeleného jačmeňa v prášku, prípadne môžete pridať aj trochu morskej riasy nori a kvapku olivového oleja. Zalejte všetko vodou (asi 2 - 3 cm nad ingrediencie) a dôkladne rozmixujte.

Vašej fantázii v rôznych kombináciách a pomeroch ingrediencií sa medze nekladú (kto chce nápoj sladší, dá viac jabĺčok, alebo polovicu zrelého banána), skúste si, čo vám najlepšie chutí. Nemáte práve čas? Rovnakú službu pre vaše zdravie urobí aj samotný mladý jačmeň rozmiešaný s vodou jednoducho v šejkri. Ten môžete mať poruke kedykoľvek a kdekoľvek. Pite pravidelne a hneď tak niečo vás neporazí.