Recept
Zdravšia varianta krupicovej kaše
Pre tie, čo si chcú pripraviť zdravú kašu podobnú krupicovej.
- Čas v texte
- 5 min
- Redakcia označuje ako
- zdravé
Mandľové mlieko rozmixujeme s väčšinou semienok. Vznikne hustá kaša, ktorú naliejeme do misky a pridáme zvyšok chia semienok. Počkáme cca 5 minút, kým semienka napučia. Kašu posypeme raw kakaovým práškom. Medzitým zmiešajte 2 lyžice kokosového oleja so 4 lyžicami medu. Táto zmes nahradí maslo. Vzniknutým maslom potom polejte kašu.
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Ostatné múčniky a dezerty
Celá rubrika
Mrkvové muffiny
Nejedia vaše deti mrkvu? Tieto muffiny budú milovať.
2 817× prečítané
Muffiny z bielkov
Ľahké a nadýchané muffiny
9 845× prečítané
Extra kokosové muffiny so šľahačkou
Veľmi vláčne a nadýchané muffiny :-)
2 306× prečítané
Banánové muffiny
zdravé muffiny bez cukru
1 065× prečítané
Krupicový puding s marhuľami
Mlieko so štipkou soli privedieme do varu. Prisypeme cukor a krupicu. Za stáleho miešania uvaríme…
1 657× prečítané
Salko srnčí chrbát
rýchle a výborné
3 846× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 2 957 receptov.