Zdravá a chutná zmrzlina z jednej ingrediencie!

Olúpané banány nakrájajte na kolieska a vložte do vzduchotesnej nádoby, sklenenej misy alebo mraziaceho vrecka. Nechajte ich zmraziť aspoň 2 hodiny, v ideálnom prípade cez noc.

Keď budú banány zmrazené, vložte ich do mixéra a mixujte. Spočiatku budú banány vyzerať ako rozpadnuté kúsky, preto ich neprestávajte mixovať.

Banány po čase budú vyzerať ako ovsená kaša, hmota bude jemná, ale predsa v nej nájdete kúsky banána. Preto stále mixujte, kým vám nevznikne hladká a krémová hmota.

Zmrzlinu môžete ihneď servírovať a jesť, ale bude mierne rozmäknutá. Preto je lepšie ju na chvíľku opäť vložiť do mrazničky.

Ak by ste si chceli banánovú zmrzlinu vylepšiť, stačí vložiť do mixéra chvíľu pred koncom mixovania ďalšiu ingredienciu, ako je napríklad Nutella, arašidové maslo, kakao, škorica, med alebo oriešky. Nebojte sa experimentovať a vyskúšajte rôzne chute!