Recept
Zdravé semienkové guľôčky s tahini
výborné a zdravé!!

100g datľovej pasty (alebo datlí či iného sušeného ovocia, ktoré sme predtým namočili, vodu zliali a rozmixovali) Skúste napríklad nesírené marhule, figy, sušené slivky, kustovnicu, brusnice...
150-200g rôznych semienok a orieškov. Ja som použila kešu, mandle, tekvicové semienka, vlašské orechy, slnečnicu.
6 PL tahini pasty
4-6 PL medu alebo sladu
trochu pomletých orieškov na obalenie (prípadne kokos či sezam)
POSTUP
Oriešky a semienka si nasucho opražíme na panvici a po vychladnutí ich nahrubo nasekáme nožom.
Zmiešame s datľovou pastou, tahini a medom. Opäť najradšej pracujem rukami.
Tvoríme guľôčky (najlepšie to ide, keď máme ruky mokré) a obaľujeme v mletých orieškoch, sezame alebo kokose.
Dáme vychladiť do chladničky
Je to neskutočná návyková dobrota.
Preložené z českého originálu na ProMaminky.cz · Naposledy upravené · Ako texty vznikajú
Ďalšie z rubriky Pečivo a sušienky
Celá rubrika
Punčové guľky
Z máloho vykúzlite rýchly kúsok ku káve, pre nečakanú návštevu.
12 145× prečítané

Pudingové sušienky
ku káve, čaju výborné
2 766× prečítané

Mandľové hrudky - nepečené
Ľahké nepečené cukrovinky, ktoré sa dajú jesť po celý rok.
2 236× prečítané

Čokoládové sušienky z ovsených vločiek
Poriadna dávka čokolády
2 430× prečítané

Mandľové hríbiky
Na základe diskusie pridávam ďalší starší recept na koláčiky. Hríbiky milujú predovšetkým deti :-)…
2 569× prečítané

Levanduľové sušienky
pripomeňte si leto aj v zime
1 683× prečítané
Na PreMaminky.sk nájdete 2 957 receptov.
